脑供血不足可通过改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、中医调理等方式改善。脑供血不足主要与动脉粥样硬化、颈椎病变、血液循环障碍、自主神经功能紊乱等因素有关。
避免久坐久站，每周进行快走、太极拳等有氧运动；戒烟限酒，保证充足睡眠；保持情绪稳定，避免过度疲劳。
积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等原发病。可能与血管内皮损伤、血液黏稠度增高等因素有关，常伴有头晕、视物模糊等症状。
遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等药物。可能与微循环障碍、血小板聚集等因素有关，常出现头痛、记忆力减退等症状。
针灸风池、百会等穴位；服用黄芪、丹参等中药材。中医认为与气血不足、经络瘀阻有关，可通过补气活血改善症状。
日常饮食可多吃深海鱼、黑木耳、核桃等食物，避免高盐高脂饮食，定期监测血压血脂指标。
