近视400度可通过框架眼镜矫正、角膜塑形镜、激光手术、日常护眼等方法改善，通常由遗传因素、用眼过度、光照不足、角膜曲率异常等原因引起。
父母一方或双方患有高度近视可能增加子女近视概率。建议每半年进行医学验光，可选择醋酸环戊酮滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等缓解调节痉挛。
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续紧张。每用眼40分钟应远眺5分钟，青少年可使用阿托品滴眼液延缓近视进展。
自然光暴露不足可能影响视网膜多巴胺分泌。每日保证2小时户外活动，搭配七叶洋地黄双苷滴眼液改善眼疲劳症状。
角膜过度陡峭可能造成屈光不正。18岁以上可考虑全飞秒激光手术或ICL晶体植入术，术前需全面评估角膜地形图。
日常注意保持30厘米阅读距离，摄入富含维生素A和叶黄素的食物，避免在颠簸环境中用眼。
