眼睛畏光可能由遗传因素、视觉疲劳、干眼症、角膜炎等原因引起，可通过防护措施、药物治疗等方式缓解。
部分人群天生虹膜色素较浅，对光线敏感度较高。建议佩戴防紫外线墨镜，减少强光刺激。
长期使用电子屏幕会导致睫状肌痉挛，瞳孔调节功能下降。每用眼半小时应远眺休息，可使用人工泪液缓解干燥。
泪液分泌不足或蒸发过快可能导致畏光，与睑板腺功能障碍、维生素A缺乏等因素有关，常伴随眼部异物感。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液或地夸磷索钠滴眼液。
病原体感染或外伤导致的角膜炎症会引发明显畏光，可能与细菌感染、隐形眼镜使用不当有关，多伴有眼痛流泪。需进行抗感染治疗，可选用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦凝胶或氟米龙滴眼液。
日常注意避免强光直射，保证充足睡眠，多食用深色蔬菜和深海鱼类补充维生素A及omega-3脂肪酸。
