怀孕后期手脚肿胀可能由生理性体液潴留、静脉回流受阻、妊娠期高血压疾病、蛋白尿等原因引起，可通过抬高下肢、适度运动、药物干预、定期产检等方式缓解。
妊娠期激素变化导致钠水潴留，增大子宫压迫下腔静脉影响回流。建议保持低盐饮食，每日饮水不超过2000毫升，睡眠时垫高脚部帮助静脉回流。
增大的子宫压迫盆腔静脉导致下肢血液回流受阻。可通过左侧卧位休息、穿戴医用弹力袜促进循环，避免长时间站立或翘二郎腿。
可能伴随血压超过140/90毫米汞柱及头晕症状，需警惕子痫前期。医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平等降压药，配合24小时尿蛋白检测。
肾脏滤过功能异常导致蛋白丢失，表现为尿液泡沫增多。需监测24小时尿蛋白定量，必要时使用低分子肝素改善胎盘灌注，补充优质蛋白。
每日监测体重变化，若单周增重超过1公斤或出现头痛视物模糊需立即就医，避免摄入腌制食品及碳酸饮料。
