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我会得精神病吗?
提问时间:2023-11-26 13:55
|
1人回复
问题描述
我会得精神病吗?
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
因为压力大,总是脾气暴躁,不会得精神病,此病多是家族遗传。可以学会放松,不要太焦虑、紧张、劳累过度,学会劳逸结合,晚上用温开水泡脚,缓解乏力,按摩头皮,促进血液循环。可以转移注意力,勤外出锻炼身体,多走动,饮食上尽量清淡易消化,来增强身体免疫力。,压力比较大,脾气比较暴躁,如果说长时间的处于这样的一种状态之下,一些不良的情绪不能够及时的排泄出来,有可能在某一天会受到突如其来的一些打击的时候,会让自己的精神心理方面接受不了,所以说一定要提高自身的心理承受抗压的能力,养成有规律的生活。
回答于2023-11-26 14:33
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