阴蒂疼痛可通过局部清洁护理、更换舒适内衣、避免刺激行为和药物治疗等方式缓解，通常由摩擦刺激、感染因素、神经敏感或激素失衡等原因引起。
使用温水每日清洗会阴，避免使用碱性洗剂，选择纯棉透气的内裤保持干燥。若伴有分泌物异常需及时就医排除感染。
紧身化纤材质可能导致摩擦损伤，建议选择无痕剪裁的纯棉内裤，夜间睡眠时可暂时不穿内裤减少压迫。
性生活过度或使用情趣用品可能造成机械性损伤，疼痛期间应暂停此类行为，必要时使用水溶性润滑剂降低摩擦。
真菌感染可用克霉唑乳膏，细菌感染可用莫匹罗星软膏，激素缺乏可遵医嘱使用雌三醇软膏。伴随排尿灼热需排查尿道炎。
日常避免久坐压迫会阴部，出现持续疼痛、溃疡或异常分泌物时应尽快至妇科就诊，伴有发热需排除盆腔炎症可能。
