牙老是出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等原因引起。
牙龈炎是牙菌斑刺激牙龈导致的炎症，表现为刷牙时出血、牙龈红肿。可通过超声洁治清除牙菌斑，配合使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制炎症。
牙周炎是牙龈炎发展而来的深层组织炎症，伴随龈下结石、牙齿松动。需进行牙周刮治，遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、头孢氨苄胶囊等药物。
长期摄入不足导致毛细血管脆性增加，可能出现牙龈自发性出血。建议增加西蓝花、鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物，必要时补充维生素C片。
白血病、血小板减少症等可能导致凝血功能障碍，表现为广泛牙龈渗血。需进行血常规、凝血功能检查，确诊后针对原发病治疗。
日常应选用软毛牙刷，避免横向用力刷牙，每半年进行一次口腔检查，发现异常及时就医。
