牛奶可能引起腹泻，主要原因有乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、肠道菌群紊乱、急性胃肠炎等。消化功能正常人群饮用牛奶一般不会腹泻，出现持续腹泻建议就医排查病因。
部分人群缺乏乳糖酶导致未分解乳糖刺激肠道。可尝试无乳糖牛奶，药物治疗可选乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散。
免疫系统对牛奶蛋白异常反应。需停止饮用牛奶，抗过敏治疗可用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂。
肠道益生菌减少引发消化功能异常。建议补充益生菌如酪酸梭菌活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
可能与轮状病毒感染、肠易激综合征等因素有关，通常表现为水样便、腹痛等症状。需针对原发病治疗，必要时使用消旋卡多曲颗粒、布拉氏酵母菌散。
建议饮用牛奶时少量多次，避免空腹饮用，搭配谷物食用可减轻消化负担，长期腹泻需完善便常规等检查。
