预防儿童龋齿可从口腔清洁、饮食调整、氟化物应用、定期检查四个方面入手，重点在于建立良好口腔卫生习惯与减少致龋因素。
家长需指导孩子每日刷牙两次，使用含氟牙膏，餐后漱口。3岁以下儿童建议家长协助刷牙，6岁前需监督刷牙过程。可配合牙线清洁牙缝，清除菌斑。
控制高糖零食摄入频率，避免含糖饮食长时间滞留口腔。两餐间选择奶酪、坚果等非致龋食物，睡前1小时禁食。家长需避免用甜食作为奖励。
定期接受专业氟化泡沫或氟漆涂布，低氟地区可使用氟化钠漱口水。家长应选择儿童专用含氟牙膏，豌豆大小用量即可达到防龋效果。
每3-6个月进行口腔检查，乳牙完全萌出后建议做窝沟封闭。早期发现脱矿或浅龋时可通过再矿化治疗阻断进展，避免发展为龋洞。
培养儿童主动刷牙意愿，限制碳酸饮料摄入，乳恒牙替换期需加强后牙清洁，发现牙齿变色或敏感应及时就医。
