月经不净可能是内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤或凝血功能障碍导致，可通过调整生活方式、药物治疗、手术切除或纠正凝血功能改善。
长期熬夜或压力可能导致黄体功能不足，表现为经期延长。建议保持规律作息，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
息肉可能与慢性炎症或雌激素水平过高有关，常见经间期出血。宫腔镜下息肉切除术是主要治疗手段，术后可短期服用左炔诺孕酮宫内缓释系统预防复发。
肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩导致淋漓出血，可能伴随经量增多。米非司酮片可缩小子宫肌瘤体积，肌瘤剔除术适用于有生育需求者。
血小板减少症或维生素K缺乏会导致凝血功能受损，需完善凝血四项检查。根据病因补充维生素K1注射液或输注血小板，联合氨甲环酸片止血治疗。
建议记录出血日记，避免剧烈运动，贫血患者可适当增加动物肝脏和深色蔬菜摄入，持续出血超过10天需及时妇科就诊。
