离经期前15天乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳房胀痛，属于生理性现象。建议避免高盐高脂饮食，穿戴宽松内衣，适当热敷帮助缓解不适。
乳腺组织对激素敏感性增高可能导致周期性胀痛，通常伴有乳腺结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
细菌感染或乳汁淤积可能导致乳房红肿热痛，多伴随发热症状。需在医生指导下使用头孢克肟、阿莫西林、青霉素等抗生素治疗。
良性肿瘤生长可能引起局部胀痛，触诊可及活动性肿块。建议通过乳腺超声明确诊断，较小肿瘤可观察，较大时需手术切除。
日常保持规律作息，限制咖啡因摄入，月经前一周可适量补充维生素E，若疼痛持续加重或发现异常肿块应及时乳腺专科就诊。
