乳房肿块可通过自我检查、影像学检查、穿刺活检、手术治疗等方式处理,通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起。
每月月经结束后进行乳房自检,观察是否有异常肿块、皮肤凹陷、乳头溢液等症状。发现肿块应及时就医。
通过乳腺B超、钼靶X线、MRI等影像学检查评估肿块性质。乳腺B超可区分囊性与实性肿块,钼靶X线适合40岁以上女性筛查。
对可疑肿块进行细针穿刺或空芯针活检获取组织标本。活检可明确肿块性质,是诊断乳腺癌的金标准。
良性肿块可考虑微创旋切术,恶性肿瘤需根据分期选择保乳手术或乳房切除术。术后可能需要放疗、化疗等辅助治疗。
建议女性每年进行乳腺体检,40岁以上人群每1-2年进行一次乳腺钼靶检查,有家族史者应增加筛查频率。注意保持规律作息和良好心态,减少激素类食品摄入。