吸烟可能诱发脱发。烟草中的有害物质会损伤毛囊、影响激素水平，加重雄激素性脱发与斑秃风险。
尼古丁导致头皮毛细血管收缩，减少毛囊营养供应，可能伴随头发细软易断，建议减少吸烟并补充维生素B族。
吸烟提升双氢睾酮水平，加剧雄激素性脱发，表现为额角发际线后移，可遵医嘱使用非那雄胺或米诺地尔。
烟草自由基加速毛囊老化，可能诱发斑秃，可配合口服胱氨酸片改善，同时增加绿茶等抗氧化食物摄入。
长期吸烟增加头皮炎性因子，加重脂溢性脱发，伴随头皮瘙痒油腻，需使用酮康唑洗剂控制炎症。
戒烟联合均衡饮食有助于改善脱发，若脱发持续进展建议尽早就医评估毛囊状态。
