消除乳房硬块可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺抽吸、手术切除等方式处理。乳房硬块通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
乳腺增生引起的硬块可用温毛巾热敷配合环形按摩，每日重复进行促进腺体疏通，避免穿戴过紧胸罩压迫乳腺组织。
细菌性乳腺炎需使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，配合消炎止痛药布洛芬。非哺乳期乳腺增生可服用逍遥丸、乳癖消等中成药调节内分泌。
乳腺囊肿或脓肿可在超声引导下穿刺引流，抽吸囊液后注射硬化剂预防复发，术后需加压包扎避免血肿形成。
乳腺癌或快速增大的纤维腺瘤需行肿块切除术或象限切除术，术中送快速病理检查确定手术范围，恶性病变需后续放化疗。
日常避免高脂饮食及酒精摄入，每月月经后一周进行乳腺自检，发现硬块增大或皮肤橘皮样改变应及时就医。
