磨牙症可能由精神压力增大、睡眠姿势不当、牙齿咬合异常、帕金森病等原因引起，可通过心理疏导、咬合垫佩戴、药物干预、神经调节等方式治疗。
长期焦虑或压力过大会导致夜间无意识磨牙，建议通过正念冥想、心理咨询缓解情绪。伴随头痛时可使用氟哌噻吨美利曲辛片、劳拉西泮片、盐酸阿米替林片等药物。
牙齿排列不齐或缺失牙导致咬合不平衡可能引发磨牙，需口腔科制作定制咬合垫。伴随颞下颌关节弹响时可使用氯硝西泮片、替扎尼定片、双氯芬酸钠缓释片。
睡眠呼吸暂停或浅睡眠阶段延长易诱发磨牙动作。建议侧卧睡眠并使用持续正压通气设备，伴随日间嗜睡可考虑莫达非尼片、右佐匹克隆片、褪黑素缓释片。
帕金森病或多系统萎缩等中枢神经病变可能引起顽固性磨牙，需神经内科进行左旋多巴制剂、普拉克索片、苯海索片等药物调控。
睡眠期间佩戴软质咬合垫保护牙釉质，日常避免嚼硬物及含咖啡因饮品，持续症状超过两周应就诊口腔科或神经内科。
