洁牙后的注意事项主要有避免刺激性饮食、保持口腔清洁、观察出血情况、定期复查维护。
1、避免刺激饮食
术后24小时内避免过热、辛辣或酸性食物，冷饮有助于减轻牙龈敏感，建议选择温软食物如粥类。
2、口腔清洁
当天可轻柔漱口但避免用力刷牙，次日恢复正常刷牙并使用牙线，漱口水选择不含酒精的抗菌型。
3、观察出血
轻微渗血属正常现象，可用无菌棉球轻压止血，若持续出血超过48小时需及时就诊检查。
4、定期复查
每年至少进行1-2次专业洁牙，日常配合使用含氟牙膏和牙间刷维护牙周健康。
洁牙后48小时内避免吸烟饮酒，出现持续敏感可使用抗敏感牙膏，若有修复体需告知医生提前防护。
