肚脐疼可能由饮食不当、受凉、胃肠功能紊乱、脐炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物等方式治疗。
进食生冷、辛辣或过量食物刺激胃肠，可能引发短暂脐周钝痛，建议少量多餐、选择易消化食物，腹痛明显可服用蒙脱石散、山莨菪碱片进行缓解。
肚脐区域受冷空气或低温物体刺激导致肌肉痉挛，表现为阵发性绞痛，热敷或用暖水袋外敷可改善症状，伴有腹泻时可用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道。
可能与精神紧张、肠道菌群失衡等因素有关，通常表现为隐痛伴腹胀、排气增多，可使用双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片调节胃肠动力。
多因肚脐清洁不足或外伤感染导致，疼痛集中且伴有红肿渗液，需用碘伏消毒并涂抹莫匹罗星软膏，出现发热须就医使用头孢克洛干混悬剂抗感染。
日常注意保持肚脐干燥清洁，避免抓挠，持续疼痛超过12小时或伴随呕吐发热应及时就诊消化内科或普外科。
