你好，那跑完800后出现月经不调，腹部有点不舒服，情绪紧张怎么办

Question

你好，那跑完800后出现月经不调，腹部有点不舒服，情绪紧张怎么办

Answer 1

可能与您运动有关，运动过度，可能造成月经不调，腹部疼痛等。不用进行放松心情，注意防寒保暖。

Answer 2

剧烈运动后的确会出现月经不调，建议您注意休息，避免过度劳累，可以口服元胡止疼片。