刮痧注意事项主要有操作前皮肤检查、器具消毒、力度控制、禁忌人群识别。
1、皮肤检查：
操作前需确认皮肤无破损、炎症或皮肤病，避免在伤口、湿疹、疱疹等部位刮痧。
2、器具消毒：
刮痧板需用75％酒精或高温消毒，避免交叉感染，使用后及时清洁存放。
3、力度控制：
以皮肤微红为度，避免过度用力导致皮下出血，初次刮痧者建议采用轻手法。
4、禁忌识别：
凝血功能障碍、严重心脏病、孕妇腰腹部及糖尿病患者禁止刮痧，空腹或醉酒后不宜操作。
刮痧后注意保暖避风，4小时内避免接触冷水，可饮用温开水促进代谢，两次刮痧间隔不少于3天。
