疾病恐怖多半都是自身强迫性神经官能症，如果说对疾病缺乏必要的知识，不适当的宣传以及自身行为记忆和精神刺激，导致心理不正常。想要预防这种情况，患者就得放松心情，从容的来面对。另外还要对疾病有充分的了解，明确疾病的治疗方法以及护理方法，这样可以消除疾病恐怖的心理。,要想预防疾病恐怖的这种情况发生那么建议还是要有一个比较好的，心理素质是比较好的，要对于疾病，以及这种恐惧的东西有一个正确的认识，要提高自身的身体素质，这些都是非常重要的，而且平时的时候养成有规律的生活饮食方式，学会转移注意力，培养自己的一些兴趣爱好，多锻炼身体。
