去黑头可通过清洁控油、化学剥脱、物理吸附、医美治疗等方式改善，常用药物包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。
使用含氨基酸或水杨酸的洁面产品减少油脂堆积，配合控油爽肤水调节皮脂分泌，避免毛孔堵塞加重黑头。
低浓度果酸或水杨酸护肤品可溶解角栓，促进角质代谢。维A酸乳膏需夜间避光使用，阿达帕林凝胶适用于敏感肌。
清洁泥膜中的高岭土、膨润土能吸附表层黑头，但过度使用可能损伤屏障。粉刺针需消毒后垂直按压清理。
果酸换肤或小气泡管理能深层清洁，光子嫩肤可抑制皮脂腺活性。顽固黑头可考虑激光治疗。
避免用手挤压黑头，日常注意防晒并减少高糖高脂饮食，若伴随红肿疼痛需及时就诊排查痤疮等皮肤疾病。
