胃胀难受可通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗、中医调理等方式治疗。胃胀通常由进食过快、食物不耐受、慢性胃炎、功能性消化不良等原因引起。
减少产气食物摄入如豆类、洋葱，采用少量多餐方式，避免碳酸饮料及高脂饮食。
顺时针按摩脐周促进肠蠕动，配合热敷可缓解平滑肌痉挛，每日重复进行10-15分钟。
可能与胃动力不足、胃酸分泌异常等因素有关，通常表现为餐后饱胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等促胃肠动力药及消化酶制剂。
可能与脾胃虚弱、肝气犯胃等因素有关，通常表现为腹胀时轻时重、舌苔厚腻等症状。可采用针灸足三里、中脘穴，或服用保和丸、香砂养胃丸等中成药。
日常保持规律作息，饭后适度活动有助于胃肠蠕动，症状持续超过一周或伴随体重下降需及时消化科就诊。
