如何解决偏激和自卑的心理?

Question

如何解决偏激和自卑的心理?

Answer 1

偏激一般指的是遇到事情不愿意听从别人的意见，比较固执己见，而自卑一般主要是自我能力缺乏导致不够自信。建议从现在开始，应该多去关注于自己的一些优势资源，不断的去发展自己的一些长处，这样可以提高自信，当内心自信充足时，一般偏激的一些反应也会改善。,这个属于是心理方面的一些问题，也属于是心理阴影方面的一些问题，这个最终的解决还是要自己慢慢的调整才能够调整过来，如果说比较严重的情况下，建议你介入一下心理方面的治疗是比较好的，因为这个和长期的家庭生活环境有着一定的关系，平时养成有规律的生活饮食方式。