身体长痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、局部用药、口服药物等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因引起。
每日用温和洁面产品清洗皮肤，避免油脂堆积堵塞毛孔。出汗后及时擦干，减少细菌滋生机会。选择透气棉质衣物，避免摩擦刺激。
减少高糖高脂食物摄入，适当增加维生素A、锌含量丰富的食物。避免辛辣刺激食物诱发炎症反应，每日饮水保持代谢通畅。
细菌感染引起的痘痘可外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素制剂。角化异常可使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等调节角质代谢。
严重炎症反应可短期口服多西环素、米诺环素等抗生素。激素紊乱患者需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片等调节内分泌。
避免挤压痘痘导致感染扩散，症状持续加重或伴随发热需及时就医。治疗期间注意防晒，保证充足睡眠有助于皮肤修复。
