如果平时压力比较大，心情比较烦躁的话，有可能会出现这种情况，可以通过服用药物的方法调节一下，平时也可以适当的锻炼一下身体，参加一些户外活动，这样能够帮助改善体质，对于改善容易焦虑，四肢发麻有一定的帮助。也许还要多放松一下心情，不要太过紧张，多做一些其他的事情，转移一下自己的注意力。,这种情况一般是神经衰弱导致的，属于心理疾病的一种，大脑容易兴奋和疲乏，一般是过度劳累熬夜和心里压力过大导致的，治疗上以心理治疗为主，再配合一些舒缓神经的药物来辅助治疗，饮食上以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
