长期晚上十二点下班，怎么调理身体，脸上也有长痘痘

Question

长期晚上十二点下班，怎么调理身体，脸上也有长痘痘

Answer 1

就患者所说的这种情况，多是由于平时工作生活比较紧张，熬夜，如果有月经不调的表现，这种长痘痘的情况，多和内分泌原因有关系。如果患者平时油腻辛辣食物比较多，有便秘习惯的话，多会加重痘痘的发生。这种情况建议患者可以去找中医根据患者本身的体质来调理，平时要注意按时休息，多喝水，清淡饮食。切记痘痘不要挤压，以免引起感染。外用药方面，可以用维a酸软膏来治疗痘痘。

Answer 2

青春痘，预防为主，建议合理饮食，合理用药，慢慢就恢复了。建议1合理饮食清淡为主，不能吃辛辣刺激，海鲜，以及发物。2合理作息，不能熬夜，加强锻炼提高身体素质。3调节心情舒畅，保持大便通畅。4药物维生素E甘草锌胶囊红霉素片

Answer 3

可以吃点排毒养颜胶囊，回家后尽量补充睡眠，同时还要注意多喝水。多吃蔬菜水果，调节心情。

Answer 4

一句话，该干什么的时候就干什么，到睡觉的时间了就睡觉，该玩的时间就玩，长期这样熬内分泌会失调的

Answer 5

你现在的这种情况就是身体调理不过来导致的。最好是喝点儿益气养血口服液和大豆蛋白质粉调理看看吧。

Answer 6

您的情况常见有螨虫感染、内分泌失调等问题导致的。注意休息，每天保持8小时左右的睡眠时间，饮食上酸辣、油炸、肥腻的、烟酒不要占，以免加重病情，同时使用祛痘的护肤品如：痘立消等，必要时使用药物清热解毒等治疗即可。

Answer 7

不规律起居以及熬夜都可能导致皮脂腺分泌增多。规律起居，尽量少熬夜，同时避免辛辣刺激性食物，放松心情，调整心态。温水洗脸，不要乱用化妆品。