首先造成这种情况比较常见的是由于睡眠时间比较短引起的，如果身体缺乏睡眠的话，就容易造成黑眼圈炎症的现象。但是如果平时每天都能保证7~8小时以上充足的睡眠，还是有严重的黑眼圈的话，就可以做一下全面的身体检查，明确是否是有一些不良的肝脏或者肾脏疾病引起的。,长期休息不好，睡眠障碍会导致黑眼圈。根据你的描述，这被认为是神经功能障碍。建议你经常工作和休息，不要熬夜，避免过度劳累。学会调整自己，减轻各种压力，睡觉前多泡脚，多洗澡，放松压力。你也可以使用热敷，做更多的身体按摩，多锻炼身体，改善血液循环，从而减少黑眼圈现象。
