怎么克服这个心理障碍？

提问时间：2023-11-27 02:49 | 1人回复

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怎么克服这个心理障碍？

医生回答专区

杨博主任医师

鸡西市人民医院

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首先如果想要克服不良心理障碍的话，可以选择到正规医院的心理科寻求心理医生的帮助，通过一系列的心理治疗是能够有效克服心理障碍的，另外建议平时一定要适当培养一些自己的兴趣爱好，多做一些自己比较擅长的事情，也可以主动参加一些户外的活动，来改善不良的心理障碍。,心理障碍的这个情况，可能是因为自己平时的时候比较消极，或者是对待问题的时候比较执着，都有可能会造成这样的情况发生，那么建议你还是要转变一下自己的思想是比较好的，平时也要养成有规律的生活饮食方式，还是要多锻炼身体，提高自身的身体素质。正能量乐观

回答于2023-11-27 04:19

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