首先建议你去正规的专科医院做相应的心理检查，检查是否是心理有某方面的因素影响，或者是之前有些阴影所导致的这种情况。一般患者需要克服一些嘈杂的环境，很有可能是由于外界的声源较多，使得患者比较心慌，对患者造成影响，具体建议根据医生指导治疗。,性格内向的人可能是和从小的这种家庭的生活环境有关系，也和这种遗传的因素有着一定关系，所以说你也不要给自己过大的心理压力，这个改变是需要一定的时间来慢慢的改变，但是建议你还是要让自己有一个强大的内心，同时要多参加一些集体的一些公众的活动是比较好的。可以进行一些自我的调整先，先不需要到医院去进行治疗。
