月经痘主要出现在面部T区、下巴、额头及口周，与激素波动导致的皮脂分泌增加有关。
月经前雌激素水平下降，雄激素相对升高刺激皮脂腺，鼻部及两侧眉间易出现红肿痘痘，可局部使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。
孕激素变化使该区域毛囊角化异常，形成闭口或囊肿型痤疮，需避免挤压，医生可能开具阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏配合口服螺内酯调节激素。
睡眠不足及压力加重经期额头痘痘，表现为密集小丘疹，建议使用含水杨酸的洁面产品，必要时短期外用红霉素软膏。
此区域血管丰富且易摩擦，月经期易发炎性痘痘，禁忌自行挑破，可冷敷缓解肿胀，医生可能推荐壬二酸乳膏或低浓度氢化可的松软膏抗炎。
经期注意减少高糖乳制品摄入，选择无香料温和护肤品，若痘痘持续加重或遗留瘢痕需及时就诊皮肤科。
