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担心焦虑怎么治疗?
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担心焦虑怎么治疗?
医生回答专区
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
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如果本身有思虑过度,总是发生心慌焦虑,必须要看神经内科或者是精神科医生,一般需要根据具体的病情确定治疗方法,可以通过药物治疗心理治疗来改善,可以通过口服镇静催眠药或者是抗焦虑药物进行治疗,同时也需要注意不能喝茶喝咖啡,必须要在保持心情舒畅的基础上进行药物使用。,如果焦虑症状明显的影响到您的生活工作,建议您及时的治疗,提高生活质量,如果只是轻微的心慌、担心,可以先进行自我调节,如适当运动,保持心情舒畅,保证睡眠时间等,通过一定时间的调节,如果未能缓解,可在医生的指导下使用抗焦虑药物治疗。
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