鼻子内脱皮可能由空气干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、脂溢性皮炎等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、局部用药等方式缓解。
1、空气干燥秋冬季节湿度低或长期处于空调环境，导致鼻黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器保持室内湿度，鼻腔涂抹凡士林或生理盐水喷雾保湿。
2、频繁挖鼻机械摩擦损伤鼻黏膜屏障功能。需戒除挖鼻习惯，可替换为生理盐水冲洗鼻腔，破损处涂抹红霉素软膏预防感染。
3、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制过敏反应。
4、脂溢性皮炎多与马拉色菌感染或皮脂分泌异常相关，易出现油腻性脱屑。需联合酮康唑洗剂清洁，配合他克莫司软膏或氢化可的松乳膏局部抗炎治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，外出佩戴口罩减少环境刺激，若脱皮持续加重或伴随出血需及时就诊耳鼻喉科。
