怎样克服胆小怕事的恐惧心理?

Question

怎样克服胆小怕事的恐惧心理?

Answer 1

胆小怕事有恐惧心理，主要是跟自己的成长环境有一定的关系，要想改变就应该尝试着让自己勇敢一些，多做自己喜欢做的事情，并且从中找到自我价值，让自己能够变得自信起来，多结交一些朋友，最好是性格比较外向的人，这样也是对自己的转变有所帮助的。,胆小怕事的恐惧心理，一般是跟从小的生活环境有关系，有自卑的心理，要克服这种心理，主要还是要锻炼自己的社交能力和面对事情的心态应该积极的参加一些集体活动，主动承担一些事情多结交一些朋友，锻炼一下自己的人际关系，通过这些方式是可以解决的。