子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、衰老退化、长期腹压增高、盆底组织薄弱等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月以上可改善轻度脱垂。
环形或球形子宫托能机械性支撑下垂子宫，需定期消毒更换，适用于不宜手术的中老年患者。
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合补中益气类中药调理，常用药物包括雌三醇乳膏、补中益气丸、黄芪颗粒等。
经阴道子宫骶骨固定术或阴道封闭术适用于重度脱垂，术后需避免重体力劳动3个月。
日常避免提重物及长期站立，保持排便通畅，适度增加豆制品等植物雌激素摄入有助于病情控制。
