心里难受想哭怎么治疗?

Question

心里难受想哭怎么治疗?

Answer 1

可以多和家人朋友倾诉，也可以通过旅行的方式去散心，生活当中总是会有很多不如意的事情发生，但是在面对这些事情的时候，我们应该要有一个乐观的态度，要有勇气面对接下来的人生，因为即使是伤心也于事无补，可以多参加一些娱乐性的活动，转移注意力。,从你的描述看，应该是有轻度抑郁的可能。抑郁症看起来严重，但是治愈难度不大的，可以去精神专科医院检查的。如果确诊，可以自我调节，比如跑跑步，打打球，见见阳光。服用解郁安神颗粒。如果效果不好时需要服用西药，比如说舍曲林，西酞普兰等。