抑郁焦虑怎么治疗？

Question

抑郁焦虑怎么治疗？

Answer 1

平时存在抑郁焦虑，并且有一定的社交障碍，这个确实都有小时候的这种成长经历有关系，建议你去心理科看一下，因为这个需要帮助你进行系统心理上的疏导治疗消除掉父母离婚对你所造成的心理阴影，另外就是需要帮助你建立起自信心，恢复正常的生活。,小时候的这种原生家庭里的伤痕对于个人的影响是比较重大的，这个情况的话你应该考虑去心理机构就诊治疗，因为本身这种长期的抑郁焦虑是需要进行一些人格方面的系统提升以及进行一些认知调整的，可以接受认知行为疗法的心理治疗方式来帮助改善。