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如何走出恐艾阴影?
提问时间:2023-11-29 18:47
|
1人回复
问题描述
如何走出恐艾阴影?
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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这种情况是属于恐艾的表现。也是属于焦虑的情况。这些情况如果想得到改善,可能还是需要从调整自己的心态出发,比如多找朋友倾诉转移注意力,给自己良好的心理暗示,也可以出去多见见阳光,呼吸新鲜空气。可以服用解郁安神颗粒,是中成药。,这个你首先应该多看一些艾滋病方面的传播知识,进行一个理性的了解,就能够冲淡你这些不合理的想法,当然这个主要还是心理神经症范畴的一种心理疾病,也可以考虑接受专业的心理医生进行心理开导,比如说进行系统脱敏疗法治疗,或者是认知行为疗法治疗。
回答于2023-11-29 19:47
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