单侧耳朵闷塞感可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋等原因引起，可通过清除耵聍、药物治疗、鼓膜穿刺、激素治疗等方式改善。
外耳道耵聍堆积可能压迫鼓膜导致闷塞感，伴随听力下降或耳道瘙痒。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生清理，避免自行掏挖损伤耳道。
感冒或鼻炎可能引发咽鼓管水肿，表现为耳闷伴吞咽时有气过水声。可使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂减轻水肿，配合咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。
细菌感染可能导致鼓室积液，出现耳闷伴耳痛或发热。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、氧氟沙星滴耳液等药物，严重者需鼓膜穿刺引流。
内耳微循环障碍可能突发耳闷伴耳鸣或眩晕，需在72小时内使用地塞米松注射液、银杏叶提取物注射液等改善血供，配合高压氧治疗。
避免用力擤鼻或潜水，保持鼻腔通畅，若症状持续超过48小时或伴随眩晕、听力骤降需立即就诊耳鼻喉科。
