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日常不能控制情绪怎么治疗?
提问时间:2023-11-24 20:45
|
1人回复
日常不能控制情绪怎么治疗?
医生回答专区
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
立即预约
情绪不受控制,喜怒变化无常,可能是由于甲亢引起来的,也可能是最近精神压力过大,或者是有抑郁症,当心理疾病而导致的。可以去医院看看心理医生,做一下心理咨询和辅导,平时注意学会自我控制情绪。必要的时候也可以吃一些药物,营养神经,控制情绪。,你应该多交朋友,多和朋友交流谈心。把心中顾虑说出来。多学习别人的优点,学会改正自己的缺点。出门旅游开阔眼界,心胸宽广了就不会那么急躁了。多看书学习也非常重要。学习人与人之间交往需要善良诚实的品德。吃得亏才有人喜欢你。
回答于2023-11-24 22:10
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