自卑的人总是更容易看到自己的缺点，而很难发现自己的优点，但是每个人其实都有很多优点的。你应该尝试着多关注于自己的个人能力，性格修养方面，因为这些更是一个人真正的闪光点，所以相貌以及之前的学习情况，并不可以定义你这个人。以后多去发展自己，让自己变得更好。,自卑想要进行自我调节也是可以的，首先建议你还是要调解一下自己的内心想法，其实每个人都不可能是十全十美的，不可能所有的优点都在一个人的身上，要善于发现自己的优点，自己也会有让别人感觉到比较优秀的比较闪光的地方，所以说自己要充满自信，别人才会感觉到你是优秀的。
