脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗菌产品、药物治疗等方式缓解。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗足部，尤其注意趾缝清洁，洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。
穿着棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维；选择真皮或网面透气鞋款，减少足部密闭出汗。
可选用含氯化铝的止汗喷雾或含三氯生的抗菌粉，抑制细菌繁殖。真菌感染时需使用联苯苄唑喷雾等抗真菌药物。
顽固性脚臭可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑洗剂等抗真菌药物，或乌洛托品溶液等抑汗剂。
建议定期修剪过厚角质层，避免辛辣饮食刺激汗腺分泌，症状持续加重需排查糖尿病等潜在疾病。
