下眼皮肿可通过冷敷、调整睡眠、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式缓解，通常由熬夜、过敏、麦粒肿、结膜炎等原因引起。
生理性肿胀可用冰袋包裹毛巾冷敷10分钟，每日重复进行，帮助收缩血管减轻水肿。
睡眠不足导致体液滞留，建议保持7小时睡眠并垫高枕头，避免睡前大量饮水。
接触花粉或化妆品可能引发过敏反应，表现为瘙痒伴红肿，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
细菌感染可能导致麦粒肿或结膜炎，伴随局部压痛和分泌物，需医生评估后使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等抗生素。
避免揉搓眼睛，过敏体质者需排查致敏原，持续肿胀超过3天或出现视力模糊应及时就医。
