色素沉着表现为皮肤局部颜色加深，色素减退表现为皮肤局部颜色变淡，两者均可能由黑色素分布异常引起。
1、色素沉着：
常见于日晒、妊娠或炎症后，表现为褐色至黑色斑片，边界清晰或模糊，可能伴有皮肤粗糙。
2、色素减退：
多见于白癜风或白色糠疹，呈现乳白色或瓷白色斑块，边缘可清晰或呈锯齿状，部分伴有轻微脱屑。
3、进展期表现：
色素沉着可能扩散融合，颜色加深；色素减退斑块可能扩大增多，周围出现新发白斑。
4、终末期表现：
色素沉着可能形成固定性色斑；色素减退可发展为完全脱色，毛发变白，皮肤纹理改变。
建议避免过度日晒，均衡饮食，出现皮损扩散或伴随瘙痒等症状时需及时就医评估。
