头皮上时常长红疙瘩可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病、接触性皮炎等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
毛囊炎通常由细菌或真菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛或瘙痒。治疗可选用莫匹罗星软膏、酮康唑洗剂、克林霉素凝胶等外用药物，严重时需口服抗生素。
脂溢性皮炎与皮脂分泌过多有关，头皮出现红斑伴油腻鳞屑。可使用二硫化硒洗剂、吡美莫司乳膏、氢化可的松乳膏等药物，配合低脂饮食调节。
银屑病属于慢性炎症性皮肤病，头皮可见边界清晰的红色斑块覆盖银白色鳞屑。治疗需采用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏等局部用药，必要时结合窄谱UVB光疗。
接触性皮炎多因染发剂或洗发水成分刺激导致，表现为头皮红肿瘙痒。需停用致敏产品，短期使用地奈德乳膏、卤米松乳膏等弱效激素药膏缓解症状。
日常应避免抓挠患处，选择温和无刺激的洗发产品，减少染发烫发频率，症状持续加重或伴随脱发时需及时就医。
