过敏性鼻炎和咽炎通常难以根治，但可通过规范治疗有效控制症状。主要干预方式包括避免过敏原、药物治疗、免疫治疗及生活方式调整。
减少接触尘螨、花粉等过敏原是基础措施，建议定期清洁居住环境并使用空气净化设备。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定可缓解症状，严重时可短期使用孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂。
针对明确过敏原的患者可进行脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量诱导免疫耐受。
保持鼻腔湿润、佩戴口罩防护、增强体质有助于减少发作频率，合并咽炎者需避免辛辣刺激饮食。
建议过敏体质者定期监测症状变化，在医生指导下制定长期管理方案，急性发作时及时就医评估。
