上呼吸道感染可通过多饮水、对症用药、物理降温、抗感染治疗等方式缓解。常见病因包括病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进代谢。无需特殊药物干预，可配合饮用蜂蜜柠檬水或梨汤缓解咽部不适。
针对发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬。需注意药物禁忌症，儿童用药需遵医嘱调整剂量。
体温超过38.5℃时可采用温水擦浴、退热贴等物理方式辅助降温。避免酒精擦浴，婴幼儿需警惕高热惊厥。
细菌性感染可选用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒性感染以奥司他韦等抗病毒药为主。须经血常规等检查明确病原体后用药。
治疗期间保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。症状持续3天无缓解或出现呼吸困难需及时就医。
