我也有手淫，我现在也在努力的控制住，我有时候欲望强， 我也会忍不住的鲁一次，可是每回鲁完我的脸上就会

Question

我也有手淫，我现在也在努力的控制住，我有时候欲望强， 我也会忍不住的鲁一次，可是每回鲁完我的脸上就会重新的出现痘痘，让我很烦恼！

Answer 1

现在的年龄，为了个人的健康，是不可以过度的手淫，这个需要正确认识手淫的危害，这个容易影响以后的性功能可以导致阳痿早泄之类的性功能减退的症状。特别注意个人的心理调理，健康的饮食习惯，配合适当的体育运动，长时间的有氧运动，有利于个人的健康。