你的情况看初步考虑的是青春期发育期间导致乳房疼痛。这个可能与体内激素水平波动有关。另外洗澡时乳头出现白色的东西，这个可能是皮脂腺。平时注意保持乳房及其周围卫生清洁。贴身衣服选择宽松棉质的。平时注意个人卫生清洁。保持心情舒畅些。避免不良的睡觉姿势。不要压到乳房。
以上这个症状来看，可能是乳房正处于发育阶段的表现，你也可以多注意抚摸一下看你的乳房是否有肿块等症状，如果没有肿块，那么应该就是乳房发育引起的，可以适当服用一些药物调理，可能就会改善，但是如果症状较重你还可以及时就医，请医生当面诊断一下
你好，乳房会痛有可能是乳房发育的原因引起的，十四岁是在发育阶段的，所以不用担心的，是正常的，不要去挤压就可以的。乳头上的那个没有关系的，是正常的表现，不会有什么影响的，注意卫生就可以的，不要经常去挤压，如果痛的情况有加重就需要去医院就诊看看的。
