多长时间哭一次？

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问题描述

昨天有医生跟我说，女性平均一个月哭两次为好。那么有年龄段的区别吗？哭的厉害点呢？

医生回答专区

韩艳霞主管检验师

安阳县总医院水冶镇卫生院

你好，如果感到心里有委屈或有压力，可以适当的哭泣来释放压力和负情绪，有利于心理排毒，有利于身心健康，但是哭泣要有一个度，一般哭泣时间不超过15分钟。哭泣时间太常会影响胃肠蠕动，引起各种消化系统疾病，所以不管做什么事情，要适可而止，最好要以平和的心态面对生活，不要大喜大悲，更有利于健康

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