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婴幼儿大便困难日常饮食要留意什么
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婴幼儿大便困难日常饮食要留意什么
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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从描述的症状来看孩子确实是有点便秘了,饮食上的话首先是可以多喝点水来补充水分的,还可以吃一些富含水分和纤维素的水果,例如苹果、猕猴桃、火龙果等,主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的,还可以补充一些蔬菜,像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的,像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了,不管是生冷的还是辛辣的,最后,家长还要注意让孩子养成好的排便习惯,定时定点,避免反反复复。
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